Descripción
Características Bicicleta Air Bike BH Cross1100 ¿Para quién está pensada esta máquina semiprofesional? Para los particulares más exigentes que necesitan altas prestaciones de su máquina de cardio y musculación. Para salas de gimnasio en hoteles, empresas, comunidades de vecinos, centros de estética o rehabilitación, ejército, policías y bomberos, clubes deportivos y ayuntamientos o instituciones públicas. Son máquinas especialmente diseñadas en calidad, garantía y precio para las necesidades concretas de estos segmentos. Si quieres más información vete a nuestra sección específica profesional. La Bicicleta Estática BH Cross1100 está diseñada para aquellos que se preocupan por su bienestar físico pero aún no han encontrado la máquina con la que cumplir sus objetivos. Esta estática es perfecta para perder peso, quemar grasa, tonificar músculo y ganar masa muscular en poco tiempo. ¡Y con resultados garantizados! Características destacadas Sistema de resistencia por aire La resistencia más realista para los entrenamientos más exigentes. Potente ventilador integrado Proporciona una agradable sensación de frescura durante el entrenamiento. Entrenamiento de tren superior y tren inferior Los brazos móbiles permiten entrenar el tren superior. Monitor con doble pantalla Doble pantalla para entrenamientos tanto funcionales como HIIT. La Cross1100 puede complementarse con el entrenamiento 24MIN By BH y conseguir, con tan solo 24 minutos de ejercicio diario durante 10 semanas, pérdidas de peso y grasa con un aumento de masa muscular y una tonificación simultánea. Esta máquina es la respuesta para aquellas personas que desean perder peso o tonificar músculos realizando entrenamientos HIIT y sesiones de cardio estándar. ¿Qué es el entrenamiento HIIT? El H.I.I.T. (High Intensity Interval Training) es un nuevo concepto de entrenamiento que consiste en alternar períodos cortos de tiempo de un entrenamiento cardiovascular muy intenso (entorno al 80-90% del ritmo cardíaco) con otros períodos también cortos a una intensidad baja o moderada (50-60%). Se trata de una de las formas más efectivas que existen tanto para mejorar la resistencia como para quemar más grasa. Estos cortos pero intensos entrenamientos proporcionan una serie de beneficios: Tonifican los pectorales, piernas, brazos y abdominales. Contribuyen a reducir el peso y la grasa corporal. Aumentan la masa muscular. Aumentan la capacidad aeróbica. Metabolizan la glucosa de forma más efectiva. Elevan la quema de lípidos. ¿Qué es el plan 24MIN By BH? El plan 24MIN By BH es una guía de ejercicios de entrenamiento HIIT que consiste en la realización de 12 minutos de ejercicio cardiovascular con el Dual Air Trainer y otros 12 minutos de entrenamiento funcional utilizando el Unlimited Toning Machine. Durante estas sesiones se alternan períodos de ejercicio de alta intensidad con períodos de recuperación que conviene respetar lo más estrictamente posible. Este plan ideado por BH está adecuado a principiantes, practicantes y expertos. Principantes: Personas sedentarias que no han hecho nunca deporte o que hace mucho tiempo que no practican. Practicantes: Personas que relizan algún tipo de actividad deportiva de baja intensidad o ex deportistas. Expertos: Deportistas habituales o personas entrenadas y en forma. Características de la Bicicleta Estática BH Cross1100 Diseñada para uso doméstico intensivo Para entrenamientos de entre 7 y 20 horas a la semana. Sistema de resistencia por aire El sistema de resistencia más realista para los entrenamientos más exigentes. Medición de pulso inalámbrica con banda de pecho (no incluida) mediante radiofrecuencia a 5 kHz Permite realizar entrenamientos de gran intensidad con un cómodo control del ritmo cardiaco en el monitor o en su dispositivo móvil. Monitor y Programas Monitor retroiluminado en color azul que incluye un programa con el plan de entrenamiento HIIT by BH istema muy intuitivo que le ayuda al usuario identificar rápidamente si está realizando el entrenamiento en su máximo rendimiento como exige este concepto de entrenamiento. 4 programas de control del ritmo cardiaco (HRC) Permite seleccionar las zonas cardiovasculares durante el ejercicio. Controla de forma automática la intensidad del ejercicio para mantener el esfuerzo dentro de los límites de pulsaciones. Perfiles personalizables (uPrg) Permite personalizar tu propio perfil de programa de entrenamiento. Especificaciones Potente ventilador integrado Proporciona una agradable sensación de frescor durante el ejercicio. Sillín ajustable tanto vertical como horizontalmente Proporciona una posición más cómoda e intensa mientras se entrena. Portabidones Muy útil para sesiones de entrenamiento prolongadas. Ruedas de transporte Para moverlo con facilidad en su hogar. ¡Descubre el último concepto en entrenamiento! "24minbybh" es un entrenamiento de intervalos que consiste en la realización de 12 minutos de ejercicio cardiovascular y otros 12 minutos de entrenamiento funcional. No sólo aumentarás tu capacidad aeróbica, también perderás peso, disminuirás tu cantidad de grasa corporal y aumentarás tu masa muscular. Peso y Medidas Anchura: 60 cm Altura: 128 cm Longitud: 122 cm Peso: 48 kg Peso máximo del usuario: 150 Kg Información técnica Frecuencia de uso: Intensivo Sistema de freno: Aire SRV: Sí Medición de pulso por contacto: No Ventilador: Sí Ajuste del sillín: Horizontal y vertical Ajuste del manillar: No Portabotellines: Sí Ruedas de transporte: Ruedas Cuadro abierto / Fácil acceso: No Respaldo transpirable: No Respaldo: No Asiento XXL: No Pedal reforzado: No Manillar multiposición: No Autogenerada: No Monitor: HIIT Programas predefinidos (Prg): No Niveles de intensidad: No Programa aleatorio (RP): No Perfiles personalizables (uprg): Sí Test de Fitness (FT): No Programa de control del ritmo cardiaco (HRC): 4 Programa de recuperación (RT): No Test de grasa corporal (BF): No Pantalla: Pantalla LCD Monitor con entrenamiento HIIT by BH: Sí Soporte universal para Smartphones y/o tablets: Sí Pulso telemétrico: Sí, banda de pecho opcional Pulso Bluetooth: No iConcept: No
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