Descripción
KETTLEBELL PVC - 16 KG, ROJO/NEGRO MARCA: Softee Referencia24100 Rellenas de cemento. Color rojo/negro. No uso profesional ni colectividades. Pesos:4,8,12,16,20 Las KETTLEBELLS o Pesas Rusas, tienen forma esférica a modo de bala de cañón, con una base plana en la parte inferior y un asa en la parte superior; La base del entrenamiento con Kettelbells es aprender a involucrar tantos músculos como sea posible para realizar gran variedad de ejercicios trabajando la musculatura de una forma coordinada y armónica. Otra de las muchas ventajas del entrenamiento con Kettlebells es que te permite desarrollar el sistema cardiovascular y la fuerza de forma simultánea y te posibilita combinar el trabajo del tren superior e inferior, involucrando los músculos estabilizadores de abdomen y espalda. BENEFICIOS DEL ENTRENAMIENTO CON KETTLEBELLS · Desarrollo rápido de agilidad, equilibrio, fuerza, potencia y resistencia. · Trabajo corporal armónico. · Entrenamiento funcional y progreso constante.
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